5月12日上午，2023全國(guó)游泳公開水域冠軍賽暨世錦賽、亞運(yùn)會(huì)選拔賽在浙江淳安舉行，在首項(xiàng)男子10公里比賽中，張子揚(yáng)強(qiáng)勢(shì)奪冠。近一年來，張子揚(yáng)面對(duì)極為艱苦的訓(xùn)練與重壓，堅(jiān)定信心信念、毫無松懈，終于贏得轉(zhuǎn)機(jī)迎來2023第一冠。

　　公開水域10公里的賽場(chǎng)每圈1660米，共6圈。男子10公里鳴笛打旗，76名選手躍進(jìn)水中為搶占有利位置而拼爭(zhēng)游進(jìn)，張子揚(yáng)速度快，突出亂軍混戰(zhàn)在首個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)搶占了第二的位置。

　　第四圈的轉(zhuǎn)折點(diǎn)拼搶，有6位選手突然加速超越張子揚(yáng)，領(lǐng)頭的位子也不斷被人更換，張子揚(yáng)發(fā)力緊追逐個(gè)反超，迅速奪回第二位置。

　　第五圈時(shí)，張子揚(yáng)搶到第一位開始領(lǐng)頭游進(jìn)，身后上十名選手緊逼不舍，不斷地有選手突然加速?zèng)_擊，挑戰(zhàn)領(lǐng)頭位子，但不論是誰逼近，張子揚(yáng)都立即加速，在極耗體能的加速對(duì)拼中，挑戰(zhàn)者無不縮回了原有的節(jié)奏。

　　第六圈，似乎無人再試圖挑戰(zhàn)張子揚(yáng)，但張子揚(yáng)自我提速，開始甩開追兵。如果只為奪冠，張子揚(yáng)完全可以節(jié)省體能維持現(xiàn)狀，因?yàn)樗陌倜姿俣仍谒械鸟R拉松選手中無人可及，即或并肩沖刺，也沒有對(duì)手搶得過他。但他怒發(fā)沖冠，越游越Kaiyun快。最后500米的沖刺中，追兵們幾乎齊頭并進(jìn)拼搶，但張子揚(yáng)已突前了20米穩(wěn)穩(wěn)奪冠。

　　賽后，張子揚(yáng)接受了湖北體育雜志記者采訪，他說：“前幾圈大家拼的很激烈，有些亂。我按教練賽前制定的戰(zhàn)術(shù)，到最后二圈才沖出去。有人想超越時(shí)，我也提速對(duì)拼，看看是誰頂不??？我越游越有信心，最后500米時(shí)確信能奪冠?！?/p>

　　談及奪冠的感受，張子揚(yáng)眼中淚光閃爍：“我覺得這個(gè)冠軍的意義，一點(diǎn)也不比陜西全運(yùn)會(huì)上Kaiyun奪得的金牌差。這一年多來，好難?。∮翁行暮徒叹殘F(tuán)隊(duì)付出的艱辛太大了。去年一年沒有比賽可打，今年全國(guó)春季錦標(biāo)賽、冠軍賽，我僅拿了幾塊銀牌銅牌一金不得，讓我們感覺很壓抑很無奈。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，我在室內(nèi)1500米自由泳中只進(jìn)了前8名，10公里游泳更加沒戲了。今天的結(jié)果證實(shí)，只要我們堅(jiān)定信心堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練、堅(jiān)持大強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)量的基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能訓(xùn)練，并在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自己、突破自己，總會(huì)有贏得轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候！一場(chǎng)、幾場(chǎng)比賽的勝負(fù)都是暫時(shí)的，關(guān)鍵是在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們的這種信心、信念絕不能松懈、拼搏精神必須伴隨著我的運(yùn)動(dòng)生涯的始終?！?/a>

　　張子揚(yáng)的100米自由泳在全國(guó)冠軍賽上拼進(jìn)了前8名的飛魚大戰(zhàn)，汪順等名將均在驚訝中紛紛向他祝賀。張子揚(yáng)雖未奪冠，但幾項(xiàng)短距離和中距離都突破個(gè)人最好成績(jī)。自由泳的短距離、中長(zhǎng)距離和公開水域10公里，在技術(shù)上的差別很大，室內(nèi)是側(cè)頭換氣，公開水域得不斷地抬頭換氣，同時(shí)辨別方向。短距離和中長(zhǎng)距離的訓(xùn)練矛盾沖突同樣不小，增加爆發(fā)力時(shí)就會(huì)減弱耐力，增加耐力時(shí)又會(huì)減弱爆發(fā)力。張子揚(yáng)是怎么做到從100米到10公里都能不斷地增長(zhǎng)成績(jī)并保持在全國(guó)一流選手行列？

　　主教練成章說：“我們要把在理論上來說是不可調(diào)和的矛盾，在實(shí)踐中統(tǒng)一起來，確實(shí)太難了。這一年多來，中心主任和我們教練組一起，不斷地摸索研究，創(chuàng)新嘗試，找到了一種適合張子揚(yáng)特點(diǎn)的訓(xùn)練方法，去年一整年都沉下心來扎實(shí)訓(xùn)練。今年冬訓(xùn)中，又研究出適合張子揚(yáng)的劃臂技術(shù)，開始改進(jìn)動(dòng)作。在全國(guó)冠軍賽上一緊張，舊有的動(dòng)力定型就容易冒出來，有點(diǎn)亂。再過段時(shí)間，改技術(shù)的陣痛應(yīng)能消失，會(huì)練的完善和成熟?！?/p>

　　男子10公里，張子揚(yáng)奪金，同時(shí)以張子揚(yáng)、陳鑫堃和小將陳銘夏組成的湖北隊(duì)獲得男子團(tuán)體銅牌。在當(dāng)天下午進(jìn)行的女子10公里比賽中，由李馨璇、黃子琪、張寶怡三位14、15歲的小將組成的湖北隊(duì)，獲得團(tuán)體第6名。

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